ひもブラの作り方

元々は、
「身の回りにある布（バンダナや手ぬぐいなど）を使って
手軽にヒモトレ的なブラが作れないかなー？」というところから始まった、
私の「ひもブラ」研究。

本当に、締めつけられなくて、楽で気持ちいいブラなんです！

私は現在、ケアワーカー（介護職）という結構身体を動かす仕事をしていますが、
毎日ひもブラと腹ヒモ、足ヒモを着けて仕事しています。
身体を変に傷めることもなく、疲れも抜けやすい。
これらによるサポート効果は、結構大きいのではないかと感じております。

「ひもブラ」を着けてみたいという方が自分で作っていただけるように、
バンダナを使った作り方をアップいたします。

簡単なので、是非、自分で作ってみてくださいね！

★ひもブラの作り方

★ひもブラの付け方

※ひもブラ研究の覚え書き的ブログはこちら
　研究しながら気づいたことなどのつれづれを綴っております。
　自分で作ったり、着けて過ごす時の参考にしてください😊

着けてみた感想や質問などありましたら、
是非メールやTwitterでメッセージをお寄せください。

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